【スケジュール帳 2025の人気アイテム】 シンギングボウル 瞑想 メディテーション セラピー

ネパールの工房より購入の本物です。
シンギングボウルはヒーリングボウルとも呼ばれ、紀元前3000年頃のアジアにまで遡ることができます。7種類の異なる金属の合金で作られており、7つの占星術の惑星と結びついており、さまざまな音と倍音を生み出します。
これらの7つの金属は、太陽の金、月の銀、水銀の銅、金星の鉄、木星の錫、土星の銅です。シンギングボウルの中には、5種類の金属のみで構成されているものもあります。これらのボウルの形状、深さ、色、胴回り、構成はさまざまです。
シンギングボウルは、調理用の容器、お供え用のボウル、ビート楽器、リラックスした瞑想に使用できます。ボウルには、音と振動の2つの効果があります。
科学的には、体系化された音の形態である音楽は、気分、脳波、神経系、体の化学に直接影響を与えることが確認されています。音楽は、多くの文化の宗教や精神において重要な役割を果たしています。音楽は今でも消化を助け、睡眠を減らすために使われています。
シンギング ボウルの振動は体を刺激して独自の調和周波数を再現し、深いリラクゼーション時に脳内に存在するアルファ波の生成を助けます。あらゆるサイズのシンギング ボウルは、周囲の空気からネガティブなエネルギーや感情の詰まりを取り除いてくれると言われています。
シンギング ボウルの音を聞くと、多くの人が魂に触れて浄化されるのを感じます。「時間が止まる」と表現する人もいます。
平和な気持ち、体の痛む部分の緩和、日常生活を超えた何かとの接触。
チベットのラマ僧の間で有名な音の達人が秘密の儀式でシンギング ボウルを使ったと言われています。音の力で体外に伝わったのです。本物の (オリジナルの) シンギング ボウルを見つけたら、コーヒーの代わりにシンギング ボウルを使って、昼食の消化を助け、眠りを助けることができます。チベットのボウルはネパール起源で、ネワール族が火の儀式で使用します。ボウルと、音楽療法やアーユルヴェーダ医療のアーユルヴェーダ的アプローチの間にはつながりがあります。このボウルは、ネパールの妊婦が料理を食べる時にも使用します。ボウルはミネラルや金属（鉄）の損失を回復するために使用することがあります。
ボウルを演奏するための基本的なテクニックは通常 5 つあります: 叩く、囲む、水を加える、ボウルを 1 つ追加する、回転させる。
7 つの段階:
シンギング ボウルの完全なリラクゼーションの 7 つの段階は、1. 頭、2. 腕、3. 首、顔、喉、4. 背中、5. 腹部と胸、6. 顔、7. 丸みを帯びた部分または首のリフトをやさしく治療します。
ボウルによるリラクゼーションの効果:
• エネルギー バランスの促進
• エネルギーと感情の軽減
• 緊張の緩和
• 創造性と想像力の向上
• 生命力の向上
• 脳の半球のバランス調整
• 身体、精神、魂の調和の促進
• ポジティブな自己イメージの強化と自己主張の強化

約800g